❗2025 “오른쪽 옆구리가 찌릿… 이건 그냥 지나쳐도 되는 걸까?”

무심코 넘긴 통증이 알려주는 내 몸의 신호 🚨

갑자기 옆구리가 욱신거리기 시작했다면,
그건 단순한 근육통이 아닐 수도 있어요.

📍 걸을 때마다 찌릿
📍 눕기만 해도 당기고,
📍 가만히 있어도 콕콕…

몸은 늘 작은 통증으로 먼저 말합니다.
지금, 그 통증이 보내는 신호를 제대로 들어보세요.

신장 문제 (신우신염, 결석)
물이 부족했던 날, 소변이 탁했던 기억 있다면
그 통증… 신장 결석의 신호일 수 있어요.
담낭 질환 (담석증, 담낭염)
오른쪽 갈비뼈 아래 깊숙한 압박감과 함께
등까지 퍼지는 느낌이라면,
지금 바로 병원으로.
간 이상 (간염, 지방간 등)
“간은 말이 없다”지만,
옆구리로 통증을 은근히 보내기도 합니다.
특히 술을 자주 마셨다면 꼭 체크하세요.
맹장염 초기
처음엔 명확하지 않은 통증이지만,
몇 시간 안에 위치가 바뀌면서
복부 전체가 아플 수 있어요.
근육통이 아닌 ‘늑간신경통’
허리를 삐끗한 적이 있거나,
한 자세로 오래 앉아 있었다면
옆구리까지 뻗치는 신경통일 수도 있습니다.

✅ 24시간 이상 통증이 계속될 때
✅ 소변에 이상이 있거나, 열이 동반될 때
✅ 배를 눌렀을 때 반동 통증이 있을 때
✅ 메스꺼움, 구토, 식욕 저하가 생긴다면

그건 단순한 ‘담’이 아니라,
위급 신호일 수 있습니다.

⚠️ 중요한 건 ‘원인’을 제대로 아는 것!
통증은 증상이 아니라 결과일 뿐입니다.

🍶 하루 2L 이상 수분 섭취
🥗 지방은 줄이고 섬유질은 늘리기
🧘‍♀️ 오래 앉아 있는 생활 습관 교정
🩺 정기 건강검진으로 내 몸 체크

“며칠 지나면 괜찮겠지…”
하지만 그 몇 일이 생명을 바꾸기도 합니다.
당신 몸의 ‘옆구리 신호’가 계속되고 있다면
그건 지금 움직이라는 뜻입니다.